PRIMOBOLAN: BESCHREIBUNG Primobolan ist ein anaboles Steroid mit einem eher niedrigen androgenen Index. Der aktive Wirkstoff von Primobolan ist Methenolon. Primobolan ist in zwei Varianten …
Primobolan Anwendung für erfahrene Sportler und Anfänger
Welche Ratschläge helfen mit Sport?
Ratschläge
Aerobes Training zur Linderung
Um Linderung zu schaffen, müssen Sie in zwei Richtungen arbeiten: Muskelhypertrophie und Fettverbrennung . Der erste Schritt, um schlank zu werden, umfasst ein Training für Muskelwachstum und eine Diät zur Gewichtsreduktion . Mit …
Verlängerung der Arme vom oberen Block
Die Trizeps-Erweiterung ist eine klassische Bodybuilding- und Fitnessübung. Dies ist eine übliche Einzelgelenkbewegung, die aufgrund ihrer Einfachheit sehr beliebt ist. Es gibt jedoch einige technische Nuancen, mit …
Krümmung der Arme am unteren Block mit einer Querstange
Zusätzlich zu Langhantelübungen können Blocktrainer auch zur Entwicklung von Bizeps verwendet werden. Das Ergebnis ist schlechter, wenn Sie nur in ihnen arbeiten, aber in Kombination mit …
Hantel Ausfallschritte
Die meisten Fitnessquellen empfehlen Hantel-Ausfallschritte für Anfänger. Tatsächlich ist dies jedoch eine schwierige Übung, die Kraft, Koordination, Ausdauer und die Fähigkeit erfordert, den Körper im Raum …
Entführung von Beinen im Simulator
Informationen und Zucht der Oberschenkel werden Anfängern gegeben, um die Adduktoren, Abduktoren und Gesäßmuskeln zu stärken. Das Kneten greift in die Adduktoren ein und stärkt die …
Hack Kniebeugen im Simulator
Die Hack-Maschine wurde sehr beliebt, sobald die Kategorie „Fitness-Bikini“ in Mode kam. Eine Reihe von Trainern schreibt sogar, dass ein gesundes Gesäß nicht ohne eine Kniebeuge …
So verbessern Sie Ihr Laufen mit Krafttraining
1. Lernen Sie, die richtige Haltung beizubehalten Wenn sich Ihr Training auf die Entwicklung von Kraft konzentriert – sei es Krafttraining, Laufen oder eine andere …
Fehler beim Muskelaufbau
1. Du isst wenig „Bro, ich pflüge im Fitnessstudio wie ein verdammtes Ding, aber die Muskelmasse wird nicht mehr. Es muss etwas mit mir nicht stimmen …
Eine Lat-Wachstumsübung
Leistungsstarke Lats zeigen der Welt, dass Sie gewissenhaft trainieren. Der Grundstein für die Entwicklung des Rückens wird durch Übungen wie Klimmzüge , Hantel- und gebeugte Langhantelreihen sowie Oberblockzüge gelegt . Eine perfekte Ergänzung dazu ist eine …